Sommernächte: Schlafen bei Hitze: Diese Tipps sorgen für eine erholsame Nacht

Wenn die Temperaturen steigen, steigt oft auch unsere Laune – unsere Schlafqualität nimmt aber oftmals bei der Wärme ab. Tipps, wie das Schlafen bei Hitze angenehmer wird.

Viele haben den Sommer sehnsüchtig erwartet, wissen aber auch, dass die Nächte bei Wärme nicht unbedingt angenehm sind. Damit Sie den Sommer in vollen Zügen genießen können, haben wir Tipps, um das Schlafen bei Hitze angenehmer zu machen. 

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